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FLU112 – 30 CÁPSULAS
DIETMED
RÁPIDO & EFICAZ… NATURALMENTE!
A Vitamina C e o Zinco contribuem para o normal funcionamento do sistema imunitário e para a proteção das células contra as oxidações indesejáveis.
| + Ação analgésica
| + Redução da congestão nasal
| + Redução da tosse
| + Redução da irritação da garganta
O inverno, constitui a altura do ano em que as gripes e constipações se assumem como as infeções de origem viral mais frequentes. As medidas de prevenção visam sobretudo instruir algumas condutas para que se possam evitar ao máximo as contaminações virais e, caso aconteçam, o indivíduo possa responder o mais eficazmente possível, através da manutenção de um bom estado geral de saúde:
1. Evite ficar em locais fechados com muita gente;
2. Lave frequentemente as mãos, se possível com um antisséptico para eliminar os agentes que possam causar a gripe ou constipação;
3. Evite ao máximo mudanças bruscas de temperatura e mantenha-se adequadamente agasalhado;
4. Beba muitos líquidos durante o dia, de preferência água, sumos de fruta e chás. Para além de manter o organismo hidratado, ajuda a eliminar toxinas;
5. Respire pelo nariz e não pela boca. A mucosa do nariz está desenvolvida para aquecer o ar, humedecê-lo e reter as partículas, evitando que cheguem aos pulmões. Ao respirar pela boca os pulmões recebem o ar sujo e frio;
6. Prefira os lenços de papel aos de pano. Os lenços de pano acumulam agentes e sujidade, enquanto os lenços de papel são usados e deitados fora;
7. Procure ambientes saudáveis, sem poluição. Ambientes poluídos diminuem as resistências do organismo;
8. Não fume, estudos indicam que as pessoas que fumam são mais suscetíveis a contrair gripes e constipações do que as não fumantes;
9. Diminua o stress na sua vida. O stress afeta o bom funcionamento do organismo, inclusive do sistema imunológico;
10. Tenha uma alimentação saudável, fundamental para a manutenção da saúde e Resistência do organismo. Se necessário, recorra a toma de suplementos alimentares, de modo a poder fornecer ao organismo todos os nutrientes que precisa.
Por isso, é importante garantir um aporte suficiente de nutrientes que favoreçam o bom funcionamento do sistema imunitário.
O inverno, constitui a altura do ano em que as gripes e constipações se assumem como as infeções de origem viral mais frequentes.
2. Lave frequentemente as mãos, se possível com um antisséptico para eliminar os agentes que possam causar a gripe ou constipação;
3. Evite ao máximo mudanças bruscas de temperatura e mantenha-se adequadamente agasalhado;
4. Beba muitos líquidos durante o dia, de preferência água, sumos de fruta e chás. Para além de manter o organismo hidratado, ajuda a eliminar toxinas;
5. Respire pelo nariz e não pela boca. A mucosa do nariz está desenvolvida para aquecer o ar, humedecê-lo e reter as partículas, evitando que cheguem aos pulmões. Ao respirar pela boca os pulmões recebem o ar sujo e frio;
6. Prefira os lenços de papel aos de pano. Os lenços de pano acumulam agentes e sujidade, enquanto os lenços de papel são usados e deitados fora;
7. Procure ambientes saudáveis, sem poluição. Ambientes poluídos diminuem as resistências do organismo;
8. Não fume, estudos indicam que as pessoas que fumam são mais suscetíveis a contrair gripes e constipações do que as não fumantes;
9. Diminua o stress na sua vida. O stress afeta o bom funcionamento do organismo, inclusive do sistema imunológico;
10. Tenha uma alimentação saudável, fundamental para a manutenção da saúde e resistência do organismo. Se necessário, recorra a toma de suplementos alimentares, de modo a poder fornecer ao organismo todos os nutrientes que precisa.
Por isso, é importante garantir um aporte suficiente de nutrientes que favoreçam o bom funcionamento do sistema imunitário.
Interações medicamentosas e outras:
